SỨC MẠNH CỦA THIỀN


www.shriyoga.vn

Sức mạnh của THIỀN

Khóa Kỹ Năng Đứng Lớp (KNDL) tháng 3 đã vừa kết thúc ngày thứ 4 của cuối tuần thứ hai, có một em trai mới tập qua yoga có 6 tháng (newbie) - là thành viên đến với yoga còn non nhất so với cả lớp, một số các bạn trong lớp đã đi hướng dẫn yoga, một vài bạn đã có bằng quốc tế 200 giờ.

Chiều nay sau khi kết thúc lớp, em trai newbie này đến nói chuyện với mình là em ấy đã tham dự hội thảo " Cách hướng dẫn thiền và yoga căn bản" tại Shriyoga vào năm ngoái, lúc đó em chưa biết yoga là gì, em dự xong bốn buổi hội thảo rồi về đi tìm yoga tập và theo dõi facebook của mình, cho đến khi thấy khóa KNDL của mình là đăng ký học luôn... Mình nghe đến đây rất ngạc nhiên.

Vì trong hội thảo thiền và yoga mình có chia sẻ yoga đối với thiền như thế nào, tại sao phải di chuyển rồi mới thiền, tại sao phải thiền...

Đó là lần đầu tiên mình mở hội thảo thiền đó, chỉ cần truyền nguồn cảm hứng và có tác dụng cho 1 người mình cũng vui rồi🙂.

Hội thảo thiền tiếp theo sẽ diễn ra tại Vũng Tàu, nếu quý anh chị em có quan tâm thì xem tại mục sự kiện facebook của Shriyoga nhé!

Love!

Cảm ơn thiền và yoga🙏

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN 200G QUỐC TẾ ANUSARA YOGA TẠI TPHCM

Image
KHÓA ĐÀO TẠO GIÁO VIÊN QUỐC TẾ 200 GIỜ ANUSARA YOGA TẠI TPHCM www.shriyoga.vn Được hướng dẫn bởi thầy Jonas Westring và cô Kim Nguyễn Thầy Jonas: là một trong những người thầy có nhiều kinh nghiệm và uy tín trên thế giới trong hành trình yoga 35 năm của mình, ông đã dạy rất nhiều hội thảo và đào tạo nhiều giáo viên tại nhiều nước (www.shantaya.org), ông từng là nhà vật lý trị liệu, được chứng nhận bậc cao của Anusara Yoga - là hệ thống Yoga mang tính phục hồi cao, ông có chứng nhận 500 giờ bậc cao Yoga Alliance của Mỹ và có kinh nghiệm với nhiều loại yoga chủ yếu mang tính trị liệu và chữa lành cao. Cô Kim Nguyễn: có bằng 500 giờ Yoga Alliance của Mỹ, bằng chứng nhận cấp 2 của Anusara, trong hành trình hơn 10 năm cô đã dạy và trợ giảng cho nhiều khóa huấn luyện giáo viên quốc tế, cô đã trải nghiệm và có thể hướng dẫn nhiều loại yoga như Ashtanga Vinyasa, Anusara, Iyenga, Yin, Yoga Phục Hồi, Yoga Cho PN mang thai....www.shriyoga.vn Khai giảng: Phần 1: Từ 19/5 - 3/6/2018. Phần
Read more

YIN YOGA THÌ CŨNG LÀ YOGA! TẬP YIN MÀ TÂM TRÍ VÀ CƠ THỂ RẤT YANG HAY NGƯỢC LẠI TẬP YANG NHƯNG RẤT YIN!

Image
www.shriyoga.vn YIN YOGA THÌ CŨNG LÀ YOGA! TẬP YIN MÀ TÂM TRÍ VÀ CƠ THỂ RẤT YANG HAY NGƯỢC LẠI TẬP YANG NHƯNG RẤT YIN! Hiện có rất nhiều loại yoga đang phổ biến và được hàng triệu người trên thế giới tập luyện, có những loại chỉ phù hợp một số đối tượng, vì có loại tập tốc độ mạnh và nhanh, đòi hỏi thể trạng người tập phải có nền tảng lành lặn, biết canh chỉnh cơ thể như: Ashtanga Vinyasa, Vinyasa Flow hoặc flow theo nhạc (tất cả các loại flow), Power Yoga,... Đây là những loại yoga mang tính dương (vẫn có thể đưa âm vào khi tập nếu bạn muốn, bạn có thể tập chậm lại), nếu chưa biết cách đứng ngồi sao cho cân bằng thoải mái mà tập mạnh, tập nhanh thì chính mình đang tạo ra sự mất cân bằng của cơ thể mà không ý thức được, lâu dài thì ai biết chuyện gì sẽ xảy ra hihi. Vì vậy những loại yoga này không phù hợp cho những ai đang có vấn đề về đầu gối, cột sống, tim mạch huyết áp không ổn định... Một số những loại yoga tập chậm lại mang tính âm (Yin) như: Hatha yoga: Iyengar, Anusara, V
Read more

Khóa học - học phí - Shriyoga Quận 3

Image
  Hotline 0913 764 776 / 0938 597 714 / ‎0962997132 MENU CHÍNH Previous Next SHRI YOGA QUẬN 3 STUDIO-2 Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun 6:30 - 7:30 TRINH  TRÂM XUÂN  TRÂM KIỆT  HUYỀN 9:30 – 11:30      YOGA NÂNG CAO 240K 1 BUỔI YOGA NÂNG CAO 240K 1 BUỔI 12:00 – 13:00 KIM LIÊN LÊ LOAN TRINH THÚY 18:15 – 19:15 LOAN LIÊN LÊ LOAN TRÂM   TIÊN Classes Giá (VND) Unlimited 1 month 1.200.000 3 months 3.050.000 6 months 5.750.000 12 months 10.800.000 3 Classes a week (One month) Mon – Wed – Fri 850.000 Tue – Thurs - Sat Classes 1 class 250.000 4 classes (valid 1 month) 850.000 10 classes (valid 3 months) 2.000.000 20 classes (valid 5 months) 3.400.000 30 classes (valid 7 months) 4.600.000 40 classes (valid 9 months) 5.800.000 Advanced 1 class 240.000 10 class 2.000.000 Natal Yoga 10 classes (valid 6 weeks) 2.000.000
Read more